Opskrifter

Hulk muffins

Hulk muffins

3 bananer

5 æg (evt blot æggehvider)

3 tern optøet spinat

2 dl havregryn

1 ss honning

1 ss PDM  (Herbalife)

2 ss havre/æble fibre  (Herbalife)

1 tsk bagepulver

1 tsk vaniljesukker

1 tsk kanel

0,5-1 tsk kardemomme

 

Det hele blendes og fyldes i muffinsforme (jeg har brugt 3 forskellige slags).

175 grader varmluft i ca 20-25 min

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.